La siesta del profesional

Muchos de vosotros habréis sufrido el sueño durante un día entre semana porque el día anterior se os ha alargado la noche. La frase típica puede ser “nos liamos y…”. Hay veces que no te lo esperas y no puedes hacer nada más que intentar aprovechar bien esas pocas horas hasta que te levantas para ir a la universidad o trabajar.

Otras veces, no te engañas a ti mismo, y si has quedado a cenar con la gente con la que sueles liarla por las noches, ya sabes que la cosa va a ir para largo. Son esos días los que puedes recurrir a la siesta del profesional.

La siesta del profesional es aquella siesta que se hace más allá de las seis o siete de la tarde y te despiertas antes de las 10 de la noche. Se suele utilizar para poder salir de fiesta cuando al día has de rendir despertándote pronto.

Un ejemplo sería la persona que se despierta a las 8 am. Si te echas una siesta de 2h de 7pm a 9pm, y llegas a las 4am en total habrás dormido 6 horas en vez de 4. Y esas dos horas cuentan y mucho. También es aconsejable no llegar tambaleándose a casa, que contra eso no puede ni siesta del profesional ni desayuno continental…

Ahora bien, resaca a parte. El peor momento del día siguiente es después de la comida. Por lo que hay intentar tener una comida ligera e hidratarse bien durante todo el día. Claro que si se puede ir uno a casa a comer en vez de comer fuera es mucho mejor.

Y no nos olvidemos del complemento fundamental de la siesta del profesional no son los medicamentos, son las excusas como “que mala noche he pasado”, o “ me he despertado y no me podía dormir”. A mi nunca me han valido, porque tengo peor cara los días que no salgo que los que salgo, pero hay gente que las utiliza.

La conclusión es que si eres un profesional, estás a las duras y a las maduras. Y eso quiere decir que han de ver así en el día siguiente: